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Schwinn® Indoor-Cycling

Indoor-Cycling ist ein Gruppenfitness-Training. Unseren ausgebildeten Instruktoren gelingt es mit dem Indoor-Cycling Jung und Alt, Männer wie Frauen, und Spitzensportler gleichermassen zu faszinieren und in der Ausübung zu vereinen.

Das Indoor-Cycling oder Spinning wird in der Gruppe zu mitreissender Musik als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern ausgeführt. Das Ausdauertraining wird in vorgegebenen Trainingspuls-Zonen durchgeführt. Besonders effizient ist das Training mit der eigenen Pulsuhr.

GROUP FITNESSPLAN


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