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powercross

Mit diesem funktionellen Fitnesstraining erzielt man schnell sichtbare und spürbare Trainingserfolge. Dieses Training ist sehr zeitsparend und effektiv. Leicht lässt sich der Körper mit wenigen Übungen sehr einfach und gezielt trainieren, wie zum Beispiel mit Hilfe der Kettle Bell. Diese Übungen stabilisieren den kompletten Körper.

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