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Piloxing

Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Die Phasen wechseln sich ab, vermischen sich teilweise und werden so zu echten koordinativen Herausforderungen. Piloxing ist ein schweisstreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, den Körper zu formen und zu straffen und gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

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